Tres invernales "Fáciles" a tresmiles de Pirineos.

Subir tresmiles en invierno es toda una aventura. Las ascensiones invernales en Pirineos requieren de una destreza y habilidades concretas. No recomiendo que nadie se tire el primer dia a subir un tres mil sin antes haber hecho algún curso homologado de alpinismo invernal, o al menos ir guiado por gente con experiencia, pues un mal pie en esas altitudes y condiciones puede dar al traste con toda la aventura y regalarte un mal día.

Nunca midas la altura de una montaña hasta que no hayas llegado a la cumbre. Entonces verás que no era tan alta como pensabas. John Lubbock

En este post te cuento 3 cimas de Pirineos de más de tres mil metros que se pueden considerar "Fáciles" por el hecho de poder subir y bajar en una misma jornada, ademas de que no requiere de ninguna técnica específica fuera de un manejo básico de crampones y piolet.

Frases y citas celebres, inspiradoras y evocadoras de alpinismo, montaña y escalada

Aquí tenéis una relación de algunas de las mejores citas y frases de alpinistas, montañeros o escritores. Todas ellas son frases motivadoras en la que la montaña es el referente común. 

SI sabéis mas, o creéis que hay alguna que no esta y debería estarlo, dejarlo escrito en el apartado de comentarios, al final de esta entrada y será un placer engrosar la lista con vuestra ayuda.

Lo que has de saber y conocer para la practica y disfrute del senderismo

¿Que es el senderismo?
Segun la wikipedia el senderismo es: una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos balizados y homologados por el organismo competente de cada país.

Como ya nos apunta la wikipedia, el senderismo es una modalidad deportiva no competitiva. Pero el senderismo es mucho mas que una actividad deportiva, ya que puede llegar ser una actividad muy transcendetal que reconforta tanto el cuerpo como el espiritu, pues el senderismo nos permite disfrutar de la naturaleza, alejarnos de la rutina diaria eliminando el estrés corporal y mental acumulado. Gracias a esta actividad recuperamos parte de la vida al aire libre al tiempo que conservamos y aprendemos de la madre naturaleza. 

10 canciones motivadoras "Con sabor a Ñ" que te ayudan a entrenar mejor.

Como lo prometido es deuda y las deudas se han de pagar, ahí voy con esta nueva lista. Mi migo Mario me decía el otro día a través de un comentario dejado en una entrada de este mismo blog 10 canciones motivadoras que te ayudan a entrenar mejor II que faltaba algo de rock nacional, que a ver cuando hacia una lista de musica para entrenar nacional. Como buenos melomanos que somos tanto mi amigo Mario como yo y en especial del rock mas urbano y transgresor, aquí va esa lista prometida. No están todas las que deberían, seguro que algún buen tema se queda en el tintero, pero esta es una buena representación de la magnifica música que se hace en nuestro país, que por supuesto con los decibelios adecuados en nuestros auriculares nos da ese plus de energía que a veces necesitamos en nuestros entrenamientos.

Va por ti Mario, y por todos vosotros amigos....!!!!

Via Verde Agost - Maigmó

Junto a la localidad Alicantina de Tibi y a pies del Maigmo (1.290 m) pasa una de las mas largas y bonitas Vías Verdes de la Comunidad Valenciana, 70 kilómetros de vía aun que solo 22 están acondicionados y señalizados como Vía Verde. Pocos saben que es posible unir a través de esta antigua vía por donde nunca llego a pasar ningún tren los pueblos de Alcoi y Agost, solo siguiendo las viejas instalaciones ferroviarias. Una Vía Verde llena de encanto y buenas vibraciones, en la que uno de los tramos mas fantásticos es el que elegimos para dar un agradable paseo en familia.

La familia es una bendición, los amigos un tesoro, el amor un privilegio y la vida un aprendizaje.

Así esta Vía Verde se convierte en ruta idónea para pasar un estupendo día en familia y niños. Comienza en un merendero perfecto para comer, almorzar.... Junto a la gasolinera de la salida a Tibi. En la ruta se pasa junto a un restaurante en el que se come de vicio. Te recomiendo que si quieres comer en el y es fin de semana hagas la reserva antes de ir. (Se pone hasta la bandera).